Allenamento per la salute
Forza, camminata/cardio e mobilità.
Versione · Build Profilo: Spalla protettaSettimana
Obiettivi settimanali
Forza0/3 sessioni
Camminata / cardio0/150 min
Mobilità0/7 giorni
Riepilogo settimana
Attività del giorno
Camminata assistitaPronto per acquisire la posizione
Tempo00:00
Distanza0.00 km
Velocità-- km/h
Media-- km/h
Com'è andato l'allenamento?
La spalla rispetto a prima?
Tocca una risposta: sarà usata per la prossima seduta.